Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Первая помощь при пониженном давлении

О том, что повышенное давление несет опасность для организма, знает каждый. Однако к пониженному люди нередко относятся менее серьезно, хотя оно может свидетельствовать о наличии разных заболеваний. Именно поэтому каждому человеку важно знать о том, как вести себя при пониженном давлении, и когда нужно вызывать платную скорую помощь.

Основная информация

Итак, если вы почувствовали слабость, тошноту, головокружение и ухудшение работоспособности, необходимо как можно быстрее измерить давление при помощи тонометра. Если оно окажется меньше 90/60 мм рт. ст., это будет говорить о том, что оно понижено. Большое значение при этом играет частота пульса. Если у вас наблюдается тахикардия, нужно постараться как можно быстрее купировать приступ. Лягте на кровать и поднимите ноги выше уровня головы, снимите обувь, расстегните ремень на брюках и пуговицы на рубашке. Откройте окна и двери для обеспечения доступа свежего воздуха.

Выпейте пару чашек сладкого чая или медленно рассосите кусочек рафинада. Если у вас нет тошноты и рвоты, можно съесть черный шоколад. При возникновении приступа голода сделайте себе бутерброд с сыром, но без масла. Пищу нужно пережевывать медленно. Для замедления пульса следует делать глубокие вдохи, задерживая дыхание на несколько секунд. Можно также попробовать напрягать мышцы пресса и надавливать большими пальцами на верхние веки прямо под бровями.

Если ваше сердцебиение в норме, поднять давление можно при помощи кофе. Хороший эффект также дает контрастный душ. В некоторых случаях достаточно просто полежать и отдохнуть, пока ваше давление не стабилизируется. При резком ухудшении самочувствия и обморочном состоянии необходимо как можно быстрее вызывать платную скорую помощь. Существует ряд медикаментов для поднятия давления, но принимать их можно только под контролем врача. Дело в том, что они имеют ряд побочных эффектов и могут нанести вред организму. Единственное лекарство, которое разрешается применить до его прибытия, - это цитрамон.